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顾潇潇无奈扶额：你(nǐ )们(men )不(bú )用管这(zhè )些原理，只要记住跑步的(de )时(shí )候三步(bù )呼两步吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴(bā )出气就对了，这点能做到吗？

闻(wén )言(yán )，张小乐(lè )和艾美丽身体下意识挺直(zhí )，目光呆(dāi )滞的看着她。

蒋少勋开了(le )个(gè )口，剩下(xià )的话，悉数被堵了回去(qù )。

她(tā )悄悄瞄(miáo )了他一眼，长得挺帅，给(gěi )他(tā )亲回去能放过她吗？

看见是顾潇(xiāo )潇(xiāo )，艾美丽(lì )哎哟一声：怎么是你呀，吓(xià )死我了(le )，大早上还没打起床号呢(ne )，你瞎折腾啥？

见艾美丽和张小乐(lè )张(zhāng )大(dà )嘴呼气(qì )，顾潇潇皱眉跑到俩人旁(páng )边(biān )引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气(qì )，用鼻子吸(xī )，嘴巴呼气。

对上他严厉(lì )的(de )眼神，艾美丽接着又缩了缩脖子(zǐ )：那，那我走了。

顾潇潇看着她们(men )：首(shǒu )先，你(nǐ )们跑步的方式不对，所以(yǐ )跑(pǎo )起步来(lái )，会更加费力，还有一点(diǎn )，你们已经(jīng )习惯了平时出操时的速(sù )度(dù )，所以我(wǒ )不过加快了一点，你们身(shēn )体(tǐ )就受不了。