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跑远了，张(zhāng )小(xiǎo )乐才(cái )担心的(de )问：我们就这样丢下美(měi )丽会不(bú )会不太好。

哇，原来跑(pǎo )步还有(yǒu )那么多讲究。艾美丽惊(jīng )叹道。

她直接(jiē )让俩人停下来，展开一(yī )米的距(jù )离，双腿叉开一前(qián )一后(hòu )，做出(chū )跑步的姿势。

他饶有兴(xìng )致的看(kàn )着她们，看来这次让两(liǎng )个班的(de )人不停(tíng )比赛，还是有用(yòng )处的，至少她(tā )们终于知道要提(tí )升(shēng )自己(jǐ )了。

张(zhāng )天天假装闭着眼睛睡觉(jiào )，陈美(měi )一听，也是咳了一声，掀被子(zǐ )盖上。

艾美丽好不容易(yì )跑回宿(xiǔ )舍，推(tuī )开门就靠在门板(bǎn )上大口(kǒu )大口的(de )喘气。

看她哭的鼻(bí )涕一(yī )把眼泪(lèi )一把，蒋少勋嫌弃的把(bǎ )手抽回(huí )来，看她哭的活像被他(tā )怎么了(le )似的，他听的脑门儿发(fā )痛。

艾(ài )美丽一(yī )看又是跑步，头(tóu )疼(téng )的问(wèn )了一句(jù )：咱不能有点特殊训练(liàn )吗？

之(zhī )前说的呼吸方法，她们(men )都懂得(dé )，可后面说的什么膈肌(jī )，就完(wán )全懵逼(bī )了。