听(tīng )见她说的(de )话,顾潇(xiāo )潇嘴角抽搐:你梦见啥了?
艾(ài )美丽(lì )被吓(xià )得一(yī )个激灵,直接从床上立起来。
你们看,刚刚(gāng )陈美(měi )和肖(xiāo )雪跑步的(de )姿势是不(bú )是差别很大,跑步的时候,头(tóu )部要(yào )正直(zhí ),双(shuāng )眼直视前(qián )方,不要盯着地面看,你也可(kě )以眼(yǎn )睛盯(dīng )着地(dì )面看,但(dàn )是头不能(néng )跟着往下低。
见艾美丽和张小(xiǎo )乐张(zhāng )大嘴(zuǐ )呼气(qì ),顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩人旁边引导:闭上(shàng )嘴巴(bā ),不(bú )要用(yòng )嘴吸气,用鼻子吸,嘴巴呼气。
此时艾美丽和张(zhāng )小乐(lè )脸色泛红(hóng ),跑起来(lái )不至于吃力,但是却也不轻松(sōng ),因(yīn )为必(bì )须要(yào )跟上陈美(měi )的速度。
现在全身上下除了手(shǒu )臂,其他(tā )的地(dì )方都不能(néng )动,手臂(bì )的疲惫立刻显现出来。
说完,她又(yòu )要往(wǎng )床上(shàng )躺,被顾(gù )潇潇一把拉住:别睡,咱们之(zhī )前怎(zěn )么说(shuō )好的(de )加餐,你(nǐ )还想不想继续留在学校追你的蒋教官了(le )?
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