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艾美丽被吓得一个激灵(líng )，直接从(cóng )床(chuáng )上立起来。

他这活阎王的(de )架势，把(bǎ )艾(ài )美丽给吓到了，对上他犀(xī )利的眸子(zǐ )，她哇的一声哭(kū )出来。

顾(gù )潇(xiāo )潇回头冲她(tā )龇牙：不，我(wǒ )嘴硬心更(gèng )硬(yìng )，你要不要(yào )试试？

前面带(dài )跑的人很(hěn )重(chóng )要，尤其是节奏问题，她(tā )并没有打(dǎ )算(suàn )和平时出早操一样，带着(zhe )她们慢悠(yōu )悠(yōu )的跑。

跑步的时候，呼吸(xī )很重要，记(jì )住，让人最舒适的跑步呼(hū )吸方法，有(yǒu )两种，第一种，是三步呼(hū )两步吸，既(jì )跑三步就呼一(yī )次气，再(zài )跑(pǎo )两步吸气，并且记住要用(yòng )鼻子吸气(qì )，嘴巴呼气，一定不能张大(dà )嘴巴吸气(qì )。

说完，她又要往床上躺，被顾潇潇(xiāo )一(yī )把拉住：别睡，咱们之前(qián )怎么说好(hǎo )的(de )加餐，你还想不想继续留(liú )在学校追(zhuī )你(nǐ )的蒋教官了？

一想到吴倩(qiàn )倩，艾美(měi )丽(lì )浑身燃起熊熊战火，凶狠(hěn )的眼神仿佛(fó )想要将谁撕碎(suì )。

乐乐更(gèng )不(bú )用说，她来(lái )军校的目的就(jiù )是为了改(gǎi )变(biàn )自己，而且本身也愿意吃(chī )苦。

从她(tā )悠(yōu )然的语气，艾美丽听出八(bā )卦多余关(guān )心(xīn )。