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此(cǐ )时艾(ài )美丽(lì )和张(zhāng )小乐(lè )脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是却(què )也不(bú )轻松(sōng )，因(yīn )为必(bì )须要跟上陈美的速度。

看她哭的鼻涕一(yī )把眼(yǎn )泪一(yī )把，蒋少勋嫌弃的把手抽回来，看她哭的活(huó )像被(bèi )他怎(zěn )么了(le )似的(de )，他听的脑门儿发痛。

方法用对了，能(néng )事半(bàn )功倍(bèi )，方(fāng )法没(méi )用对，则是事倍功半。

蒋少勋此时气的(de )脸色(sè )发黑(hēi )，本(běn )身气(qì )势就吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓(xià )得浑(hún )身发(fā )抖。

她直(zhí )接让俩人停下来，展开一米的距离，双(shuāng )腿叉(chā )开一(yī )前一(yī )后，做出跑步的姿势。

抬头挺胸身体往(wǎng )前倾(qīng )，然(rán )后站(zhàn )着不(bú )动，双手开始练习摆臂。

对上他黑气沉(chén )沉的(de )脸，她莫(mò )名一(yī )惊，缩了缩脖子，恨不得找个地方转进(jìn )去。

还别(bié )说，今天(tiān )艾美丽这招，真是让她们大开眼界。