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哇，原来跑步还(hái )有那么(me )多讲究(jiū )。艾美(měi )丽惊叹(tàn )道。

说着她又要往下倒，顾潇潇干(gàn )脆把她(tā )被子掀(xiān )了：这(zhè )可是你之前说的要加训，赶紧起来(lái )，难道(dào )你还想(xiǎng )一直输(shū )给吴倩(qiàn )倩不成？

她话音落下，刚准(zhǔn )备放下(xià )手臂休(xiū )息的艾(ài )美丽把(bǎ )手臂摆得贼快。

艾美丽好不(bú )容易跑(pǎo )回宿舍(shě )，推开(kāi )门就靠(kào )在门板上大口大口的喘气。

顾潇潇(xiāo )回头冲(chōng )她龇牙(yá )：不，我嘴硬心更硬，你要不要试试？

好(hǎo )了好了(le )，我起(qǐ )床(chuáng )。揉(róu )了把眼睛，她迷迷糊糊的说。

她只(zhī )不过加(jiā )快了一(yī )些速度(dù )，才跑(pǎo )了没十分钟，她们居然就已(yǐ )经开始(shǐ )喘气了(le )。

当军(jun1 )人虽然(rán )不算肖雪的梦想，但却是她(tā )喜欢做(zuò )的事，所以为(wéi )了提高(gāo )自己，她倒是挺愿意。

你们(men )跑步的(de )方式不(bú )对，我(wǒ )先给你(nǐ )们讲一下。