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她看着(zhe )陈美，让(ràng )陈美和肖(xiāo )雪站出来(lái )并排跑了(le )一小段，而后把俩(liǎng )人叫回来(lái )。

艾美丽(lì )举了举手(shǒu )：潇潇，你刚刚说的还是地球话吗？

实在受不了他恐怖的眼神，哇的一声哭出来，身子也跟着软倒在地上，死死的抱住他的大腿(tuǐ )。

我们(men )的(de )膈肌和(hé )周(zhōu )围的器(qì )官(guān )，会受(shòu )到(dào )重力的(de )作(zuò )用，同(tóng )步(bù )呼吸和(hé )跑(pǎo )步的节(jiē )奏，能够(gòu )避免器官(guān )对隔膜施(shī )加不必要(yào )的压力和(hé )对呼吸产(chǎn )生的阻碍(ài )，掌握对(duì )了呼吸方(fāng )法，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

等她又跑了两步，她才接着道：ok，现在张大嘴巴呼气，不(bú )准吸。

不(bú )，不是(shì )的(de )，我不(bú )想(xiǎng )玩。被(bèi )蒋(jiǎng )少勋一(yī )下(xià )，艾美(měi )丽(lì )说话更(gèng )加(jiā )结巴了(le )。

见艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐张大嘴(zuǐ )呼气，顾(gù )潇潇皱眉(méi )跑到俩人(rén )旁边引导(dǎo )：闭上嘴(zuǐ )巴，不要(yào )用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

闻言，张小乐和艾美丽身体下意识挺直，目光呆滞的看着她。

啊？教官，你说什么？她脸上还挂着鼻(bí )涕(tì )水。

顾(gù )潇(xiāo )潇回头(tóu )冲(chōng )她龇牙(yá )：不，我(wǒ )嘴(zuǐ )硬心更(gèng )硬(yìng )，你要(yào )不(bú )要试试(shì )？