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顾潇潇不得(dé )已又一次放(fàng )慢速度：ok，我放慢一点(diǎn )儿，你们别(bié )着急，慢慢(màn )儿跑，就算(suàn )比她们多花(huā )两个小时，咱们也得跑(pǎo )完，蒋少勋(xūn )不会怪我们(men )的。

经过一(yī )段时间的训(xùn )练，加上顾(gù )潇潇之前已(yǐ )经教过她们(men )跑步的技(jì )巧，几人体(tǐ )力得到了很(hěn )大的提升，现在跑三(sān )公里完全不(bú )在话下。

全(quán )体都有，稍(shāo )息，立正。见她们还在(zài )叽叽喳喳说(shuō )个不停，蒋(jiǎng )少勋正色喊(hǎn )道。

打枪不(bú )必站军姿，肩膀绷得太(tài )直，容易受(shòu )伤。

呀，袁(yuán )江，我爱死(sǐ )你了。顾潇(xiāo )潇第一个跑(pǎo )出去，激动(dòng )的锤了袁江(jiāng )一拳。

打枪(qiāng )不必站军姿，肩膀绷(bēng )得太直，容(róng )易受伤。

是(shì )你在发呆(dāi )！蒋少勋不(bú )得不提醒她(tā )这个事实。