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昨晚(wǎn )得亏艾美(měi )丽作死(sǐ )，否(fǒu )则蒋少勋(xūn )还真的(de )会让(ràng )她们在围(wéi )墙上跳(tiào )到天(tiān )亮。

咦，她嫌弃(qì )的扯(chě )她耳朵，吸了口气，憋住肺活(huó )量大声喊道：起、床(chuáng )、了！

我们的膈肌和(hé )周围的器官，会受到(dào )重力的作用，同步呼(hū )吸和跑步的节奏，能(néng )够避免器官对隔膜施(shī )加不必要的压力和对(duì )呼吸产生的阻(zǔ )碍，掌(zhǎng )握对(duì )了呼吸方(fāng )法，会(huì )让我(wǒ )们跑起步(bù )来轻松(sōng )许多(duō )，不会那(nà )么快的(de )消耗(hào )体力，明(míng )白了吗(ma )？

现(xiàn )在全身上(shàng )下除了手臂，其他的(de )地方都不能动，手臂(bì )的疲惫立刻显现出来(lái )。

错。顾潇潇打断她(tā )：我不过是比平时出(chū )操加快了一点速度，你看看你们，自己能(néng )感觉得到吗？是不是(shì )比平时出操的(de )时候吃(chī )力多(duō )了？

她只(zhī )不过是(shì )稍微(wēi )加了一点(diǎn )速度，她们(men )似乎就被(bèi )打乱了(le )节奏(zòu )。

听见她(tā )说的话，顾(gù )潇潇嘴角(jiǎo )抽搐：你梦见啥了？

当军人虽然不算肖雪(xuě )的梦想，但却是她喜(xǐ )欢做的事，所以为了(le )提高自己，她倒是挺(tǐng )愿意。

顾潇潇叫住她(tā )们，陈美率先停下，几人不解的看(kàn )着她。