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昨晚得(dé )亏艾美(měi )丽作死，否则(zé )蒋少勋(xūn )还真的会让她(tā )们在围墙上跳(tiào )到天亮(liàng )。

他鬼使神差(chà )的用手(shǒu )指碰了下自己(jǐ )的唇瓣(bàn )，唇瓣上一片(piàn )火辣，他触电(diàn )似的把(bǎ )手收回来，该(gāi )死，他(tā )一定是疯了。

这边，艾美丽孤军奋(fèn )战，魏如昀也(yě )被蒋少(shǎo )勋支走了。

见(jiàn )艾美丽(lì )和张小乐张大(dà )嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到俩人旁边(biān )引导：闭上嘴巴，不(bú )要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气(qì )。

你自(zì )己就是个傻逼(bī )还说别(bié )人。顾潇潇扫(sǎo )了她一(yī )眼。

一行人洗(xǐ )漱完毕，只有(yǒu )艾美丽(lì )拖拖拉拉，顾(gù )潇潇扯(chě )着她的衣领就(jiù )往外拖：以后再这么(me )慢，直接别洗(xǐ )脸刷牙(yá )了，我们可不(bú )等你。

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的(de )跑步呼(hū )吸方法，有两(liǎng )种，第(dì )一种，是三步(bù )呼两步吸，既(jì )跑三步(bù )就呼一次气，再跑两(liǎng )步吸气，并且(qiě )记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一(yī )定不能(néng )张大嘴巴吸气(qì )。

啊？教官，你说什(shí )么？她脸上还(hái )挂着鼻(bí )涕水。