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她(tā )没有提陈美，因为陈(chén )美的标准(zhǔn )根本(běn )不用(yòng )她来点评。

艾美丽刚打算趁机(jī )吸口(kǒu )气，顾潇潇严肃的声音吓得她赶紧(jǐn )闭上(shàng )嘴巴(bā )，乖乖的用鼻子吸气。

她没好(hǎo )气的坐回(huí )床上，气(qì )鼓鼓的指着她们一个(gè )个：你还(hái )好意(yì )思问(wèn )呢？我问你们，咱还(hái )是不是一(yī )个集(jí )体了(le )，不是说好共同进退(tuì )吗？你们(men )怎么(me )可以(yǐ )抛下我一个人。

方法(fǎ )用对了，能事(shì )半功(gōng )倍，方法没用对，则是事倍功(gōng )半。

渐渐(jiàn )的，天际泛出鱼白肚，操场上(shàng )也陆(lù )陆续(xù )续出现一些提前到操场锻炼的(de )学生。

蒋(jiǎng )少勋开了(le )个口，剩下的话，悉(xī )数被堵了(le )回去。

第(dì )二种方法，是两步呼(hū )一次，两(liǎng )步吸(xī )一次(cì )，呼和吸按照1：1的节(jiē )奏，呼吸(xī )这块(kuài )天天(tiān )和肖雪做的不错，你(nǐ )们两学着(zhe )点儿(ér )。