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肖战(zhàn )回(huí )到队伍，陆宁(níng )扬声大笑：不(bú )错，看到没有(yǒu )，这(zhè )就是你们的榜样(yàng )，看来1分30秒还(hái )是太宽裕了，相信你们一定(dìng )能完(wán )成，下面我宣布(bù )，肖战同学过(guò )关，可以自由(yóu )行动(dòng )了。

天还没亮，她只是想起床(chuáng )上个厕所，顾(gù )潇潇就这么坐(zuò )在床(chuáng )上，怪吓人的。

然后众人就看(kàn )见肖战速度飞(fēi )快的(de )做完俯卧(wò )撑，跃(yuè )过五连桩、之(zhī )后是壕沟，从(cóng )一米六高的矮(ǎi )板上(shàng )越过去的时候，姿势相当帅气(qì )。

门口传来扣(kòu )扣的敲门声，宫煜(yù )城转过身，朝门(mén )口走去，将门(mén )拉开，外面俩(liǎng )人一(yī )前一后的站着。

看到没有，今(jīn )天的考核内容(róng )，只是四百米(mǐ )障碍(ài )而已，不要求名(míng )额，也不用让(ràng )你们跟谁比赛(sài )速度，只要能(néng )在规(guī )定(dìng )时间内完成，都可以通过。

看到没有，今(jīn )天的(de )考核内容，只是(shì )四百米障碍而(ér )已，不要求名(míng )额，也不用让(ràng )你们(men )跟谁比赛速度，只要能在规定(dìng )时间内完成，都可(kě )以通过。