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听完顾(gù )潇潇说的，艾(ài )美丽和(hé )张小乐一脸懵(měng )逼：原来跑步(bù )还有这(zhè )么多讲究？

顾(gù )潇潇仰头四十(shí )五度角(jiǎo )望天：自己作(zuò )的死，总得自己来收(shōu )。

你们看，刚(gāng )刚陈美(měi )和肖雪跑步的(de )姿势是不是差(chà )别很大(dà )，跑步的时候(hòu )，头部要正直(zhí )，双眼(yǎn )直视前方，不(bú )要盯着地面看(kàn )，你也(yě )可以眼睛盯着(zhe )地面看(kàn )，但是头不能(néng )跟着往下低。

艾美丽(lì )和张小乐就更(gèng )不用说了，俩(liǎng )人涨红(hóng )的脸就能看出(chū )她们比平时艰(jiān )难多少(shǎo )倍。

裤衩电脑(nǎo )黑屏了，手机赶出来(lái )的一千字，明(míng )天加更(gèng )哈

艾美丽被吓(xià )得一个激灵，直接从(cóng )床上立起来。

居然敢强吻蒋(jiǎng )少勋那(nà )个活阎王，还(hái )真是一波骚操(cāo )作。

艾(ài )美丽这人就喜(xǐ )欢被人(rén )夸被人鼓励，听了顾潇潇的(de )赞赏，她立刻斗志昂(áng )扬。

陈美早在(zài )顾潇潇(xiāo )下床的时候就(jiù )已经醒了，此(cǐ )时也已(yǐ )经去了洗漱间(jiān )。

艾美丽被吓(xià )得一个(gè )激灵，直接从(cóng )床上立(lì )起来。