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过了相对(duì )比较困难的(de )五连桩，艾(ài )美丽有些飘(piāo )，跨壕沟的(de )时候一下子(zǐ )跌了进去，摔个狗吃屎(shǐ )。

陆宁无奈(nài )的耸了耸肩(jiān )，来到顾潇(xiāo )潇面前，眯(mī )着眼睛拍了(le )拍她的(de )肩膀：女士(shì )优先，要不(bú )这位同志就(jiù )先来吧。

只(zhī )是这想法刚(gāng )升起，就被(bèi )她狠狠的压(yā )了下去。

唇(chún )角扯出一抹(mò )柔和的笑，陆宁道：既(jì )然没人说话(huà )，那就让我(wǒ )来给你们介(jiè )绍一下今天(tiān )的考核内容(róng )。

没想到那(nà )个地方下来(lái )的人，还有(yǒu )这么逗比的(de )，沈莹还以(yǐ )为里面都是(shì )些只会板着(zhe )脸训人的大(dà )头兵呢(ne )。

四百米障(zhàng )碍，全程统(tǒng )共四百米，规则一般是(shì )士兵在起点(diǎn )位置五到十(shí )个俯卧撑，然后迅速起(qǐ )跑，俯卧撑(chēng )不计入时间(jiān )。