今日最新小鸡答案9

这(zhè )边，艾美丽孤军奋(fèn )战，魏如昀(yún )也被蒋少勋支走了。

顾(gù )潇潇回(huí )头冲她龇牙：不，我嘴(zuǐ )硬心更(gèng )硬，你要不要试试？

艾(ài )美(měi )丽一(yī )看又是(shì )跑步，头疼的问了(le )一句(jù )：咱不(bú )能有点特殊训练吗(ma )？

看(kàn )见是顾(gù )潇潇，艾美丽哎哟一声(shēng )：怎么(me )是你呀，吓死我了，大(dà )早(zǎo )上还(hái )没打起(qǐ )床号呢，你瞎折腾(téng )啥？

跑远了(le )，张小乐才担心的(de )问：我们就(jiù )这样丢下美丽会不会不(bú )太好。

顾潇潇无奈扶额：你们(men )不用管(guǎn )这些原理，只要记住跑步(bù )的时(shí )候三步(bù )呼两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出(chū )气就对了，这点能(néng )做到(dào )吗？

蒋(jiǎng )少勋面色突变，眉心狠(hěn )狠的跳(tiào )动，再也忍不住，一把(bǎ )将(jiāng )她拽(zhuài )起来。

等她又跑了两步，她才(cái )接着道(dào )：ok，现在张大嘴巴(bā )呼气(qì )，不准(zhǔn )吸。

经过一个月的训练(liàn )，她们(men )体能多少还是有些提高(gāo )，刚开(kāi )始只是速度加快了她们适(shì )应不(bú )了。