聚会的目的在线6

你们跑步(bù )的方式不对，我先给你们讲一下。

这一声厉吼，直接把艾美丽(lì )吓(xià )得哭的更厉(lì )害(hài )，非但没松(sōng )开(kāi )，反而跟抱(bào )住救命稻草似的，死死的抓着他大(dà )腿不放，而且(qiě )脑(nǎo )袋还不停的(de )蹭(cèng )来蹭去。

好(hǎo )了(le )好了，我起(qǐ )床。揉了把眼(yǎn )睛，她迷迷糊糊的说(shuō )。

之前说的呼(hū )吸方法，她们(men )都(dōu )懂得，可后(hòu )面(miàn )说的什么膈(gé )肌，就完全懵(měng )逼了。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸(xiōng )要(yào )挺起来，不(bú )能(néng )驼背，上半(bàn )身(shēn )稍微往前倾(qīng )一点，还有最重要的摆臂，你们把(bǎ )身体当做界限(xiàn )，摆臂的时候(hòu )，手肘的位置(zhì )一(yī )定不能超过(guò )身体那条界线(xiàn )，听到了吗？

穿好衣(yī )服跳下床，顾(gù )潇潇来到最懒(lǎn )的(de )艾美丽身边(biān )，她睡相及差(chà )，嘴巴呼呼的(de )张着，上面还有晶莹的液体。

对上(shàng )他严厉的眼神(shén )，艾美丽接着(zhe )又(yòu )缩了缩脖子(zǐ )：那，那我走(zǒu )了。

艾美丽这人就喜欢被人夸被人(rén )鼓励，听了顾(gù )潇潇的赞赏，她(tā )立刻斗志昂(áng )扬(yáng )。