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说着(zhe )她又要往下倒，顾潇潇(xiāo )干脆把她被子掀了：这(zhè )可是你(nǐ )之前说的要加训(xùn )，赶紧(jǐn )起来，难道你还(hái )想一直(zhí )输给吴倩倩不成(chéng )？

一行(háng )人洗漱完毕，只有艾美(měi )丽拖拖拉拉，顾潇潇扯(chě )着她的衣领就往外拖：以后再这么慢，直接别(bié )洗脸刷牙了，我们可不(bú )等你。

现在调整了呼吸(xī )方式，体力消耗的没有(yǒu )那么快，稍微轻松了一(yī )点点。

对上他黑气沉沉(chén )的脸，她莫名一惊，缩(suō )了缩脖(bó )子，恨不得找个(gè )地方转(zhuǎn )进去。

艾美丽这(zhè )人就喜(xǐ )欢被人夸被人鼓励，听(tīng )了顾潇潇的赞赏，她立(lì )刻斗志昂扬。

指导完艾(ài )美丽，她又接着指导张(zhāng )小乐，直到她呼吸方式(shì )正确为止。

张天天假装(zhuāng )闭着眼睛睡觉，陈美一(yī )听，也是咳了一声，掀(xiān )被子盖上。

这一声厉吼(hǒu )，直接(jiē )把艾美丽吓得哭(kū )的更厉(lì )害，非但没松开(kāi )，反而(ér )跟抱住救命稻草(cǎo )似的，死死的抓着他大腿不放(fàng )，而且脑袋还不停的蹭(cèng )来蹭去。

特殊训练有，不过得等你们体能达标(biāo )再说，还没学会走就要(yào )学爬了你。

次日一大早(zǎo )，起床号还没打响，顾(gù )潇潇已经起床了。