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标准的四百(bǎi )米障(zhàng )碍里，矮墙才(cái )一(yī )米四(sì )，但这矮墙，好(hǎo )像有(yǒu )一米六。

接下(xià )来(lái )还不(bú )知道有什么变(biàn )态的考(kǎo )核呢，不吃饱(bǎo )饭，拿什么精力来比(bǐ )赛？

肖战出了这样的(de )成绩，让陆宁心里好(hǎo )一阵诧异，只是面上(shàng )不显。

这速度别(bié )说加(jiā )了难度的障碍跑(pǎo )，就(jiù )算没增加难度，也已(yǐ )经是非常优秀的(de )成绩(jì )了。

他很肯定，顾潇(xiāo )潇身上的异样，肖战(zhàn )一定知道。

四(sì )百(bǎi )米障(zhàng )碍，全程统共(gòng )四(sì )百米(mǐ )，规则一般是(shì )士兵在(zài )起点位置五到(dào )十个俯卧撑，然后迅(xùn )速起跑，俯卧撑不计(jì )入时间。

谁让这俩人(rén )在基地的时候，总是(shì )压着他一头，还整天(tiān )板着脸装高大上(shàng )呢？

空炮100米，进入障(zhàng )碍去(qù )，障碍区的障碍(ài )物，依次是五连桩、宽壕(háo )沟、飞矮板、上(shàng )高板(bǎn )凳、越高低台(tái )、上云(yún )梯、过独木桥(qiáo )、高板(bǎn )墙、钻铁丝网(wǎng )。

沈莹(yíng )被俩人看的不(bú )自在，忙说道：这丫(yā )头力气确实大，上次(cì )程梦因为输给她，还(hái )不服气来我这儿举报(bào )，说顾潇潇是服药才(cái )导致力气那么大(dà )的。

现在可不一样，整个(gè )身体的跃起踩到(dào )五连(lián )桩上，怎么可能(néng )不用(yòng )力。