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我我我(wǒ )，你你你，满意了吗(ma )？睁着(zhe )湿漉漉(lù )的双眼，她可(kě )怜兮兮(xī )的看着(zhe )他。

抬头挺胸身体往(wǎng )前倾，然后站(zhàn )着不动，双手(shǒu )开始练(liàn )习摆臂(bì )。

艾美丽好不容易跑(pǎo )回宿舍(shě )，推开(kāi )门就靠在门板上大口(kǒu )大口的(de )喘气。

把肖雪拉过来(lái )，她拍(pāi )了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要挺起(qǐ )来，不(bú )能驼背，上半身稍微(wēi )往前倾(qīng )一点，还有最重要的摆臂，你们把(bǎ )身体当做界限，摆臂(bì )的时候(hòu )，手肘(zhǒu )的位置一定不能超过(guò )身体那(nà )条界线(xiàn )，听到了吗？

艾美丽(lì )无奈，只能乖乖的闭上嘴巴(bā )，结果(guǒ )她愣是(shì )忘了张嘴呼气(qì )，不停(tíng )的用鼻(bí )子吸气呼气，张小乐(lè )也没做(zuò )好，反(fǎn )而把脸憋了个通红。

跑了差(chà )不多十分钟左右，顾(gù )潇潇发(fā )现身后(hòu )几人的喘息声有些过(guò )，她皱(zhòu )眉跑到旁边，让陈美(měi )带跑。