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艾美丽(lì )淬：跑(pǎo )步还(hái )有啥方式，不就(jiù )是迈开(kāi )腿跑(pǎo )吗。

艾美丽好不(bú )容易跑(pǎo )回宿舍，推开门就靠(kào )在门(mén )板上大口大口的(de )喘气。

跑了(le )差不多十分钟左(zuǒ )右，顾(gù )潇潇发现身后几人的(de )喘息声有些过，她皱眉跑到(dào )旁边(biān )，让陈美带跑。

跑了差(chà )不多(duō )十分钟左右，顾(gù )潇潇发(fā )现身后几人的喘息声(shēng )有些(xiē )过，她皱眉跑到(dào )旁边，让陈(chén )美带跑。

当军人(rén )虽然不(bú )算肖雪的梦想，但却(què )是她喜(xǐ )欢做的事，所以为了(le )提高(gāo )自己，她倒是挺(tǐng )愿意。

张小(xiǎo )乐和肖雪也是拖(tuō )后腿中(zhōng )的一员，但这俩人比(bǐ )艾美丽积极多了，一(yī )听要加(jiā )练，立刻叠好被子，从床上(shàng )下来(lái )。

现在我说一下(xià )你们几(jǐ )个的问题，首先是美(měi )丽和(hé )乐乐。

第二种方(fāng )法，是(shì )两步(bù )呼一次，两步吸(xī )一次，呼和吸按照1：1的节奏(zòu )，呼吸(xī )这块天天和肖雪做的(de )不错(cuò )，你们两学着点(diǎn )儿。

艾(ài )美丽(lì )此时早已经忘了(le )刚刚的(de )大胆，抱着蒋少勋的(de )腿大声哀嚎。