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俯(fǔ )卧撑不(bú )仅需要体力，还需要(yào )强大的臂力，能做到(dào )45个，还得亏顾(gù )潇潇总(zǒng )是拉着她们加(jiā )餐训练(liàn )。

就她这样的人，就(jiù )算考核(hé )过了，未必能(néng )长期留(liú )下来，教官们(men )不是瞎(xiā )子。

用以前绑(bǎng )着沙袋(dài )的力道和速度(dù )去跑，没想到居然快(kuài )了那么(me )多。

紧接着又陆陆续(xù )续来了好些班级，不(bú )过都稀(xī )稀拉拉的，目(mù )前为止(zhǐ )，还没有一个(gè )班是全(quán )员到齐的。

毕(bì )竟之前(qián )都一起练习，她们的(de )成绩可没这么(me )好。

下(xià )午还有5000米轻装长跑，这次是集体一起跑，15个班级(jí )，所有人一起(qǐ )跑，地(dì )点后山。

在这(zhè )之前，她完全不敢想(xiǎng )象，毕(bì )竟每次训练的(de )时候，她和乐乐都在(zài )及格边(biān )缘徘徊。

五公里不算(suàn )短，没(méi )一会儿，任东(dōng )就领着(zhe )1班的所有人的(de )到达终(zhōng )点。

他视线太(tài )过明显(xiǎn )，顾潇潇想要(yào )不注意(yì )都困难。

战哥(gē )，喝水(shuǐ )。顾潇潇笑着把谁递(dì )给他，拿着纸巾给他(tā )擦额头(tóu )上的汗水。