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四(sì )百米障(zhàng )碍，算是训练内容中最难的一项，但对于训练过无数次的人来说，并不是难事，就是不知道这规定(dìng )的时间(jiān )，到底(dǐ )有多短(duǎn )。

假意(yì )沉默了(le )一会儿(ér )，陆宁(níng )抿唇笑(xiào )笑：看(kàn )看，这(zhè )就是你(nǐ )们的模(mó )范，你(nǐ )们的榜(bǎng )样，咱(zán )们身为(wéi )军人，就该有(yǒu )勇闯勇(yǒng )拼的精(jīng )神，好(hǎo )，就你先来。

众人只见艾美丽轻(qīng )松的越(yuè )过五连桩之后，姿态优美的跨向壕沟，然后一声尖叫，人掉进了壕沟里。

望向胸口的位置，那里此(cǐ )刻仿佛(fó )被冰冻(dòng )住一般(bān )。

蒋少(shǎo )勋跟他(tā )说话胃(wèi )疼，狠(hěn )狠的扭(niǔ )了一把(bǎ )他的手(shǒu )腕，办(bàn )公室里(lǐ )顿时传(chuán )来一阵(zhèn )凄厉的(de )尖叫声(shēng )。

无论(lùn )如何都(dōu )要守住(zhù )许城，他很清(qīng )楚，她(tā )的力量不可能是许城的对(duì )手。