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你(nǐ )们(men )看(kàn )，刚刚陈美和肖雪跑步的(de )姿(zī )势(shì )是不是差别很大，跑步的时候，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低。

理论道理说完，谁都能明白，就是可惜长期形成的习惯一时间无法改变(biàn )。

顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )刚(gāng )刚(gāng )那(nà )一(yī )声(shēng )吼(hǒu )，除(chú )了(le )把(bǎ )艾(ài )美(měi )丽(lì )惊(jīng )醒(xǐng )，其(qí )他人也被吵醒了。

她只不(bú )过(guò )加(jiā )快了一些速度，才跑了没十分钟，她们居然就已经开始喘气了。

她只不过是稍微加了一点速度，她们似乎就被打乱了节奏。

他这活阎王的架势，把艾美丽给吓到了，对上他犀利的眸子，她哇的一声哭出来。

说(shuō )完(wán )，她(tā )又(yòu )要(yào )往(wǎng )床(chuáng )上(shàng )躺(tǎng )，被(bèi )顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )一(yī )把(bǎ )拉(lā )住(zhù )：别睡，咱们之前怎么说好(hǎo )的(de )加(jiā )餐，你还想不想继续留在学校追你的蒋教官了？

这边，艾美丽孤军奋战，魏如昀也被蒋少勋支走了。

她直接让俩人停下来，展开一米的距离，双腿叉开一前一后，做出跑步的姿势。

领子，回头对众人说：除(chú )了(le )她(tā )，所(suǒ )有(yǒu )人(rén )挺(tǐng )好(hǎo )，立(lì )刻(kè )，马(mǎ )上(shàng )，回(huí )去(qù )。