还别说,今天艾美丽这招,真是(shì )让她(tā )们大(dà )开眼(yǎn )界。
看来艾美丽真的是福音,要不是她(tā )作死(sǐ )闹一(yī )下,估计(jì )他们跳到明天早上得累死。
前面带跑的(de )人很(hěn )重要(yào ),尤(yóu )其是(shì )节奏问题,她并没有打算和平时出(chū )早操(cāo )一样(yàng ),带(dài )着她(tā )们慢悠悠的跑。
蒋少勋此时气的脸色发(fā )黑,本身(shēn )气势(shì )就吓(xià )人,他这么黑着脸,把艾美丽吓得浑身(shēn )发抖(dǒu )。
顾(gù )潇潇(xiāo )无奈(nài )扶额:你们不用管这些原理,只要记住(zhù )跑步(bù )的时(shí )候三(sān )步呼(hū )两步吸,鼻子吸气,嘴巴出气就对(duì )了,这点(diǎn )能做(zuò )到吗(ma )?
艾美丽好不容易跑回宿舍,推开门就(jiù )靠在(zài )门板(bǎn )上大(dà )口大(dà )口的喘气。
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