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艾美(měi )丽也感觉(jiào )脸(liǎn )上火辣辣的，因为周围(wéi )的男生都下意识(shí )朝她们这边看(kàn )，所以速(sù )度(dù )也慢了下来。

乐乐很能(néng )吃苦，虽然她也(yě )手酸，但是没说什么，一(yī )直坚持着。

怎(zěn )么突然停(tíng )下(xià )了，潇潇？肖(xiāo )雪叉着腰(yāo )问。

他鬼使神差(chà )的用手指碰了(le )下自己的(de )唇(chún )瓣，唇瓣上一(yī )片火辣，他触电似的把手(shǒu )收回来，该死(sǐ )，他一定(dìng )是(shì )疯了。

那怎么(me )办？艾美(měi )丽担心的问：我(wǒ )可不想再输给(gěi )吴倩倩那(nà )傻(shǎ )逼了。

把肖雪(xuě )拉过来，她拍了拍肖雪的(de )脊背：胸要挺起来，不能(néng )驼背，上半身(shēn )稍微往前(qián )倾(qīng )一点，还有最(zuì )重要的摆(bǎi )臂，你们把身体(tǐ )当做界限，摆(bǎi )臂的时候(hòu )，手肘的位置一(yī )定不能超(chāo )过身体那条界线(xiàn )，听到了吗？

你们看，刚(gāng )刚陈美和肖雪(xuě )跑步的姿(zī )势是不是差别很(hěn )大，跑步的时候，头部(bù )要(yào )正直，双眼直(zhí )视前方，不要盯着地面看(kàn )，你也可以眼睛盯着地面(miàn )看，但是头不(bú )能跟着往(wǎng )下(xià )低。

教官，我(wǒ )错了，求(qiú )你绕我一命，我(wǒ )不要死啊