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四百米障碍，全程统共四百米，规则一般是士兵在起点位置五到十个俯卧撑，然后迅速起跑，俯卧撑不计入时间。

关键速度还快，众人看他如履平地一样的行动，不由纳闷，这四百米障碍什么时候这么简单了？

他第一次上去的时(shí )候，照样摔了好几次才掌握技巧。

无论如何都要守住许城，他很清楚，她的力量不可(kě )能是许城的对手。

背着手在六人面前来回走动，陆宁浅笑着：今天的考核内容，依旧很简单，都是你们平时训练的内容。

把肖战当做对手的人，在场的男生中就占了两个。

肖战不知道顾潇潇和陆宁(níng )早上发生的事，还以为陆宁是因为他的原因，才恶趣味想要折腾顾潇潇，没好气的瞪(dèng )了他一眼。

几百号人，几天之内，就剩下你们几个，有没有谁想发表什么感言？

这速度别说加了难度的障碍跑，就算没增加难度，也已经是非常优秀的成绩了。

蒋少勋跟他说话胃疼，狠狠的扭了一(yī )把他的手腕，办公室里顿时传来一阵凄厉的尖叫声。