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陈美没说话，张(zhāng )天天(tiān )和肖雪点了下头：确(què )实，今天好像比平时更加(jiā )辛苦(kǔ )一些。

方法用对了，能事(shì )半功倍，方法没用对，则(zé )是事倍功半。

特殊训练有(yǒu )，不(bú )过得等你们体能达标(biāo )再说(shuō )，还没学会走就要学(xué )爬了(le )你。

抬头挺胸身体往(wǎng )前倾(qīng )，然后站着不动，双(shuāng )手开(kāi )始练习摆臂。

没一会(huì )儿，教官们陆陆续续来到(dào )操场(chǎng )上，因为起床号马上(shàng )就要(yào )打响了。

一行人洗漱(shù )完毕(bì )，只有艾美丽拖拖拉拉，顾潇潇扯着她的衣领就往(wǎng )外拖：以后再这么慢，直(zhí )接别(bié )洗脸刷牙了，我们可(kě )不等(děng )你。

艾美丽无奈，只(zhī )能乖(guāi )乖的闭上嘴巴，结果(guǒ )她愣(lèng )是忘了张嘴呼气，不(bú )停的(de )用鼻子吸气呼气，张(zhāng )小乐(lè )也没做好，反而把脸(liǎn )憋了(le )个通红。

对上蒋少勋(xūn )更黑(hēi )的脸色，她猛地捂住(zhù )胸口(kǒu )：教，教官，我不喜欢你(nǐ )了，你，你你，你千万不(bú )要乱来，我是不会从你的(de )。

他(tā )鬼使神差的用手指碰(pèng )了下(xià )自己的唇瓣，唇瓣上(shàng )一片(piàn )火辣，他触电似的把(bǎ )手收(shōu )回来，该死，他一定(dìng )是疯(fēng )了。