艾(ài )美丽(lì )无(wú )奈,只(zhī )能乖乖(guāi )的闭上嘴巴,结果她愣是忘了张嘴(zuǐ )呼气(qì ),不停的(de )用鼻子(zǐ )吸气呼气,张小乐也没做好,反而(ér )把脸(liǎn )憋(biē )了个通(tōng )红。
顾(gù )潇潇无奈扶额:你们不用管这些原理,只(zhī )要记(jì )住(zhù )跑步的(de )时候三步呼两步吸,鼻子吸气,嘴巴出气(qì )就对(duì )了(le ),这点(diǎn )能做到(dào )吗?
所以被吵醒非但没有起床气,反而(ér )还(hái )浑身振(zhèn )奋。
乐(lè )乐更不用说,她来军校的目的就是(shì )为了(le )改(gǎi )变自己(jǐ ),而且(qiě )本身也愿意吃苦。
经过了快一个月(yuè )的训(xùn )练(liàn ),她以(yǐ )为她们(men )就算体能不好,也不会差到哪里去,不(bú )至(zhì )于跑十(shí )分钟就(jiù )开始喘。
教官,我错了,求你绕我一命,我不(bú )要(yào )死啊
跑(pǎo )了差不(bú )多十分钟左右,顾潇潇发现身后几(jǐ )人的(de )喘(chuǎn )息声有(yǒu )些过,她皱眉跑到旁边,让陈美带跑。
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