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你(nǐ )们看，刚刚陈美(měi )和肖雪跑步的姿势是不是差别很大(dà )，跑步的(de )时候，头(tóu )部要正直，双眼直视前方，不要盯(dīng )着(zhe )地面看(kàn )，你也可(kě )以眼睛盯(dīng )着地面看，但是头不能跟着往下低(dī )。

她到底(dǐ )是怎么做(zuò )到亲上去的，呜呜呜这么恐怖，她(tā )刚(gāng )刚一定(dìng )是(shì )着魔了(le )。

顾潇潇(xiāo )先盯着她，不停的在她旁(páng )边(biān )提醒她(tā )张(zhāng )嘴呼气(qì )，鼻子吸(xī )气，她也渐渐的找到了规律，不用(yòng )顾(gù )潇潇提(tí )醒，也能(néng )正确的呼吸了。

所以被吵醒非但没(méi )有(yǒu )起床气(qì )，反而还(hái )浑身振奋(fèn )。

经过了快一个月的训练，她以为(wéi )她(tā )们就算(suàn )体能不好(hǎo )，也不会差到哪里去，不至于跑十(shí )分(fèn )钟就开(kāi )始喘。

乐(lè )乐更不用说，她来军校的目的就是(shì )为(wéi )了改变(biàn )自(zì )己，而(ér )且本身也(yě )愿意吃苦。

她看着陈美，让陈美和(hé )肖(xiāo )雪站出(chū )来并排跑(pǎo )了一小段，而后把俩人叫回来。

艾(ài )美(měi )丽此时(shí )早(zǎo )已经忘(wàng )了刚刚的(de )大胆，抱着蒋少勋的腿大声哀嚎。