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对上(shàng )他严厉(lì )的眼(yǎn )神，艾(ài )美丽接着又缩了(le )缩脖子：那(nà )，那我走了。

对(duì )上他黑气沉(chén )沉的脸，她莫名(míng )一惊，缩了(le )缩脖子，恨不得(dé )找个地方转(zhuǎn )进去。

现在调整(zhěng )了呼吸方式(shì )，体力消耗的没(méi )有那么快，稍微轻松了一点(diǎn )点。

一(yī )提起(qǐ )这个，蒋少勋眼(yǎn )皮没忍(rěn )住抽(chōu )了抽：别跟我提(tí )她。

顾(gù )潇潇(xiāo )刚刚那一声吼，除了把(bǎ )艾美丽惊醒(xǐng )，其他人也被吵(chǎo )醒了。

艾美(měi )丽和张小乐就更(gèng )不用说了，俩人涨红的脸就(jiù )能看出她们(men )比平时艰难多少(shǎo )倍。

看她哭(kū )的鼻涕一把眼泪(lèi )一把，蒋少(shǎo )勋嫌弃的把手抽(chōu )回来，看她(tā )哭的活像被他怎(zěn )么了似(sì )的，他听的脑门儿发(fā )痛。

第(dì )二种(zhǒng )方法，是两步呼(hū )一次，两步(bù )吸一次，呼和吸(xī )按照1：1的节奏，呼(hū )吸这块天天和肖(xiāo )雪做的不错(cuò )，你们两学着点(diǎn )儿。

她没有(yǒu )提陈美，因为陈(chén )美的标准根(gēn )本不用她来点评(píng )。

艾美丽无(wú )奈，只能乖乖的(de )闭上嘴巴，结果她愣是忘了(le )张嘴呼(hū )气，不停的用鼻子吸(xī )气呼气(qì )，张(zhāng )小乐也没做好，反而把(bǎ )脸憋(biē )了个通红。