调教高潮捆绑喷水一区二区9

艾美丽绝望(wàng )的看着(zhe )几人飞(fēi )快的背(bèi )影，你们这几(jǐ )个牲口。

跑步(bù )的时候，呼吸(xī )很重要(yào )，记住，让人(rén )最舒适的跑步(bù )呼吸方法，有(yǒu )两种，第一种(zhǒng )，是三(sān )步呼两步吸，既跑三步就呼(hū )一次气，再跑(pǎo )两步吸(xī )气，并(bìng )且记住(zhù )要用鼻子吸气(qì )，嘴巴呼气，一定不能张大(dà )嘴巴吸(xī )气。

不行。顾(gù )潇潇直接拒绝(jué )：别说话，照(zhào )着我说(shuō )的做。

见艾美(měi )丽和张小乐张(zhāng )大嘴呼气，顾(gù )潇潇皱眉跑到(dào )俩人旁(páng )边引导：闭上(shàng )嘴巴，不要用(yòng )嘴吸气，用鼻(bí )子吸，嘴巴呼(hū )气。

跑(pǎo )了差不多十分(fèn )钟左右，顾潇(xiāo )潇发现身后几(jǐ )人的喘(chuǎn )息声有些过，她皱眉跑到旁(páng )边，让陈美带(dài )跑。

穿好衣服(fú )跳下床(chuáng )，顾潇潇来到(dào )最懒的艾美丽(lì )身边，她睡相(xiàng )及差，嘴巴呼(hū )呼的张(zhāng )着，上面还有(yǒu )晶莹的液体。

艾美丽淬：跑(pǎo )步还有(yǒu )啥方式，不就(jiù )是迈开腿跑吗(ma )。