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呼吸问题好调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提醒动(dòng )作不标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

艾美丽刚要欢呼，就听她继续说道：反正你已经习惯被吴倩倩欺负和瞧不起了。

居然敢强吻蒋少勋那个活阎王，还(hái )真是一波骚操作。

闻言，张小乐和艾美丽身体下意识挺直，目光呆滞的看着她。

他饶(ráo )有兴致的看着她们，看来这次让两个班的人不停比赛，还是有用处的，至少她们终于知道要提升自己了。

跑远了，张小乐才担心的问：我们就这样丢下美丽会不会不太好。

那怎么办？艾美丽担心的(de )问：我可不想再输给吴倩倩那傻逼了。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？

艾美丽一看又是跑步，头疼的问了一句：咱(zán )不能有点特殊训练吗？