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大腿突(tū )然(rán )被抱住，蒋(jiǎng )少勋眼皮抽了抽(chōu )，狠狠的抽了(le )抽腿，可惜她抱(bào )得太紧，没抽(chōu )开(kāi )。

错。顾潇潇(xiāo )打断她：我不(bú )过(guò )是比平时出操(cāo )加快了一点速(sù )度(dù )，你看看你们，自己能感觉(jiào )得(dé )到吗？是不是比平时出操的(de )时(shí )候吃力多了(le )？

对上他严厉的(de )眼(yǎn )神，艾美丽(lì )接着又缩了缩脖(bó )子(zǐ )：那，那我(wǒ )走了。

次日一大(dà )早(zǎo )，起床号还(hái )没打响，顾潇潇(xiāo )已经起床了。

前面带跑的人很(hěn )重要，尤其是(shì )节(jiē )奏问题，她并(bìng )没有打算和平(píng )时(shí )出早操一样，带着她们慢悠(yōu )悠(yōu )的跑。

跑步的时候，呼吸很(hěn )重(chóng )要，记住，让人最舒适的跑(pǎo )步(bù )呼吸方法，有两种，第一种(zhǒng )，是三步呼两(liǎng )步吸，既跑三步(bù )就(jiù )呼一次气，再跑两步吸气，并(bìng )且记住要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴(bā )呼气，一定不(bú )能张大嘴巴吸气(qì )。

说完，她又(yòu )要(yào )往床上躺，被(bèi )顾潇潇一把拉(lā )住(zhù )：别睡，咱们(men )之前怎么说好(hǎo )的(de )加餐，你还想不想继续留在(zài )学(xué )校追你的蒋教官了？

顾潇潇(xiāo )回(huí )头冲她龇牙(yá )：不，我嘴硬心(xīn )更(gèng )硬，你要不(bú )要试试？