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呼吸问题好调节(jiē )，姿势问题最难调(diào )节，她在旁边不停(tíng )的提醒动作不标准(zhǔn )的四人，然而四人(rén )都没法改过来，反(fǎn )而越跑越乱，连呼(hū )吸节奏都给忘了。

艾美丽被吓得一个(gè )激灵，直接从床上(shàng )立起来。

你们跑步(bù )的方式(shì )不对，我先(xiān )给你们(men )讲一下。

艾(ài )美丽绝(jué )望的看着几(jǐ )人飞快(kuài )的背影，你们这几(jǐ )个牲口。

顾潇潇看(kàn )着她们：首先，你(nǐ )们跑步的方式不对(duì )，所以跑起步来，会更加费力，还有(yǒu )一点，你们已经习(xí )惯了平时出操时的(de )速度，所以我不过(guò )加快了一点，你们(men )身体就受不了。

潇(xiāo )潇，这样有用吗？艾美丽哭丧着脸：我可不(bú )可以休息一(yī )会儿。

这一声厉吼(hǒu )，直接(jiē )把艾美丽吓得哭的(de )更厉害，非但没松(sōng )开，反而跟抱住救(jiù )命稻草似的，死死(sǐ )的抓着他大腿不放(fàng )，而且脑袋还不停(tíng )的蹭来蹭去。

顾潇(xiāo )潇先盯着她，不停(tíng )的在她旁边提醒她(tā )张嘴呼气，鼻子吸(xī )气，她也渐渐的找(zhǎo )到了规律，不用顾(gù )潇潇提醒，也能正(zhèng )确的呼(hū )吸了。

蒋少(shǎo )勋面色(sè )突变，眉心(xīn )狠狠的(de )跳动，再也忍不住(zhù )，一把将她拽起来(lái )。