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跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒(shū )适的跑步(bù )呼吸方法，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气(qì )，并且记(jì )住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

说完，她又要往床上躺，被顾(gù )潇潇一把(bǎ )拉住：别睡，咱们之前怎么说好的加餐，你还想不想继续留在学校追你的蒋教官了？

看着她飞(fēi )快的背影，蒋少勋脸色黑如墨碳，想起刚刚被她强吻的画面，气到头上，他突然笑出(chū )声。

夹杂(zá )着火气的话语，让顾潇潇脖子一缩，哀默的递给了艾美丽一个眼神，而后欢快的拉着(zhe )肖战撒有(yǒu )拉拉了。

艾美丽被她扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇，我知道你嘴硬心软(ruǎn )。

怎么突(tū )然停下了，潇潇？肖雪叉着腰问。

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力(lì )，但是却(què )也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度。