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顾潇(xiāo )潇看着(zhe )她们：首先，你们跑步的方式不对(duì )，所以跑起步来，会(huì )更加费力，还有一点(diǎn )，你们已经习惯了平(píng )时出操时的速(sù )度，所(suǒ )以我不过加快(kuài )了一点(diǎn )，你们身体就(jiù )受不了(le )。

抬头挺胸身(shēn )体往(wǎng )前(qián )倾，然后站着(zhe )不动(dòng )，双手开始练习(xí )摆臂。

蒋少勋眼角抽(chōu )搐，狠(hěn )狠的闭上眼睛(jīng )，一而(ér )再再而三，忍(rěn )无可忍，他猛地扣住(zhù )她脖子，狠狠的将她(tā )掰开。

此时没有烈日(rì )，然而张小乐和艾美(měi )丽的脸上，还(hái )是布满(mǎn )了汗水，并且(qiě )小脸通(tōng )红。

潇潇，能(néng )不能慢(màn )一点儿。艾美(měi )丽感觉(jiào )才跑了一小会(huì )儿，胸(xiōng )口就好像要炸(zhà )了一(yī )样(yàng )。

所以被吵醒(xǐng )非但没(méi )有起床气，反(fǎn )而还浑(hún )身振奋。