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看到地上放好的(de )八一杠，顾潇(xiāo )潇挑眉，这是换(huàn )枪了？

但因为(wéi )绑着沙袋，她们(men )无论是速度还(hái )是力量，都受到(dào )了很大的限制(zhì )。

只不过因为她们脚上的沙袋(dài )没有解开，所以她们非但没感(gǎn )觉到进步，反(fǎn )而感觉行动都困(kùn )难。

三人一起(qǐ )往这边走过来，蒋少勋一走近(jìn )就听见她们叽叽(jī )喳喳的抱怨声(shēng )。

那个时候，肖(xiāo )战15岁，少勋也(yě )从那次就没有再(zài )碰过枪。因为(wéi )蒋少勋的手受伤(shāng )了。

因为要让(ràng )她们看清楚，所(suǒ )以蒋少勋的动(dòng )作不算快，组装完花了三分钟(zhōng )左右。

但现在不一样，至少再(zài )跑三公里，她(tā )们只需要四十分(fèn )钟左右的时间(jiān )，剩下20分钟还可(kě )以用来练拳。