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艾美丽和(hé )张小乐(lè )就更不(bú )用说了(le )，俩人(rén )涨红的(de )脸就能(néng )看出她(tā )们比平(píng )时艰难(nán )多少倍(bèi )。

跑步(bù )的时候(hòu )，呼吸(xī )很重(chóng )要(yào )，记住(zhù )，让人(rén )最舒适(shì )的跑步(bù )呼吸方(fāng )法，有(yǒu )两种，第一种(zhǒng )，是三(sān )步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

艾美丽一(yī )看又是(shì )跑步，头疼的(de )问了一(yī )句：咱(zán )不能有(yǒu )点特殊(shū )训练吗(ma )？

顾潇(xiāo )潇叫住(zhù )她们，陈美率(lǜ )先停下(xià )，几(jǐ )人(rén )不解的(de )看着她(tā )。

听见(jiàn )她说的(de )话，顾(gù )潇潇嘴(zuǐ )角抽搐(chù )：你梦(mèng )见啥了(le )？

你们跑步的方式不对，我先给你们讲一下。

说完，她又要往床上躺，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱们之前怎么说好的加餐(cān )，你还(hái )想不想(xiǎng )继续留(liú )在学校(xiào )追你的(de )蒋教官(guān )了？

一(yī )想到吴(wú )倩倩，艾美丽(lì )浑身燃(rán )起熊熊(xióng )战火，凶狠(hěn )的(de )眼神仿(fǎng )佛想要(yào )将谁撕(sī )碎。

瞥(piē )见他眉(méi )头深深(shēn )的皱在(zài )一起，艾美丽(lì )给吓得一个机灵，爱而克制的眼神，又来了。

于是众人丧尽天良，毫无良知的感叹了一句之后，纷纷将艾美丽抛诸脑后。