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艾美丽(lì )好不容易跑(pǎo )回宿舍，推开门(mén )就靠在(zài )门板上(shàng )大口大口的(de )喘气。

艾(ài )美丽被(bèi )吓得一(yī )个激灵，直接从床上立起来(lái )。

见艾(ài )美丽和(hé )张小乐张大嘴呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑(pǎo )到俩人(rén )旁边引导：闭上嘴巴，不要(yào )用嘴吸(xī )气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴呼气。

艾美丽(lì )淬：跑(pǎo )步还有(yǒu )啥方式，不就是迈开腿跑吗(ma )。

所以(yǐ )操场上(shàng )的顾潇潇等(děng )人，就显(xiǎn )得格外(wài )惹眼。

他突然(rán )觉得，自己(jǐ )跟这么个(gè )脑残生(shēng )气，真(zhēn )是最大(dà )的失误。

看来艾美丽(lì )真的是(shì )福音，要不是她作死闹一下，估计(jì )他们跳(tiào )到明天(tiān )早上得累死。

呼吸问题好调(diào )节，姿(zī )势问题(tí )最难调节，她在旁边不停的(de )提醒动(dòng )作不标(biāo )准的四人，然而四人都没法(fǎ )改过来(lái )，反而(ér )越跑越乱，连呼吸节奏都给(gěi )忘了。