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你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头(tóu )部(bù )要(yào )正(zhèng )直(zhí )，双(shuāng )眼直视前方，不要盯着地(dì )面(miàn )看(kàn )，你(nǐ )也(yě )可(kě )以(yǐ )眼(yǎn )睛(jīng )盯(dīng )着(zhe )地(dì )面(miàn )看(kàn )，但(dàn )是头不能跟着往下低。

现在全身上下除了手臂，其他的地方都不能动，手臂的疲惫立刻显现出来。

你们俩呼吸没什么问题，但是跑步的姿势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问题。

指导完艾美丽，她又接(jiē )着(zhe )指(zhǐ )导(dǎo )张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )，直到她呼吸方式正确为(wéi )止(zhǐ )。

从(cóng )她(tā )悠(yōu )然(rán )的(de )语(yǔ )气(qì )，艾(ài )美(měi )丽(lì )听(tīng )出(chū )八(bā )卦多余关心。

因为平时顾潇潇说话的态度总是嘻嘻哈哈的，今天突然严肃，让她们有些不习惯。

跑远了，张小乐才担心的问：我们就这样丢下美丽会不会不太好。

没一会儿，教官们陆陆续续来到操场上，因(yīn )为(wéi )起(qǐ )床(chuáng )号(hào )马(mǎ )上(shàng )就要打响了。

穿好衣服跳(tiào )下(xià )床(chuáng )，顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )来(lái )到(dào )最(zuì )懒(lǎn )的(de )艾(ài )美(měi )丽(lì )身(shēn )边(biān )，她睡相及差，嘴巴呼呼的张着，上面还有晶莹的液体。

此时没有烈日，然而张小乐和艾美丽的脸上，还是布满了汗水，并且小脸通红。