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说完，她又要往床上躺(tǎng )，被顾潇潇一把拉住：别睡(shuì )，咱(zán )们之前怎么说好的加餐(cān )，你(nǐ )还想不想继续留在学校追(zhuī )你(nǐ )的蒋教官了？

艾美丽举了(le )举(jǔ )手：潇潇，你刚刚说的还(hái )是(shì )地(dì )球话吗？

领子，回头对众(zhòng )人(rén )说：除了她，所有人挺好(hǎo )，立刻，马上，回去。

她一(yī )开(kāi )始(shǐ )就把速度提的比较快，但(dàn )都(dōu )注意在她们能接受的范围(wéi )内(nèi )。

见她非但不走，还一个(gè )劲(jìn )儿(ér )的盯着他嘴唇看，蒋少(shǎo )勋(xūn )蓦(mò )的想起被她强吻的两次，下(xià )意识抬手挡在嘴上。

看来(lái )艾(ài )美丽真的是福音，要不是(shì )她(tā )作(zuò )死闹一下，估计他们跳到(dào )明(míng )天早上得累死。

呜呜，教(jiāo )官(guān )，我错了，是我非礼你，你(nǐ )没(méi )有非礼我，呜呜她哭的上(shàng )气(qì )不接下气：要，要不，你(nǐ )非(fēi )礼回来吧？

她只不过是稍(shāo )微(wēi )加(jiā )了一点速度，她们似乎就(jiù )被(bèi )打乱了节奏。

哇，原来跑(pǎo )步(bù )还有那么多讲究。艾美丽(lì )惊(jīng )叹道。

我们的膈肌和周围(wéi )的(de )器(qì )官，会受到重力的作用，同(tóng )步呼吸和跑步的节奏，能(néng )够(gòu )避免器官对隔膜施加不必(bì )要(yào )的(de )压力和对呼吸产生的阻碍(ài )，掌握对了呼吸方法，会让(ràng )我(wǒ )们跑起步来轻松许多，不(bú )会(huì )那(nà )么快的消耗体力，明白了(le )吗(ma )？