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她(tā )到底是怎么做(zuò )到亲上(shàng )去的，呜呜呜(wū )这么恐怖，她(tā )刚刚一(yī )定是着魔了。

你自己就是个(gè )傻逼还说别人(rén )。顾潇(xiāo )潇扫了她一眼(yǎn )。

潇潇，能不(bú )能慢一(yī )点儿。艾美丽(lì )感觉才跑了一(yī )小会儿，胸口(kǒu )就好像(xiàng )要炸了一样。

张小乐和肖雪(xuě )也是拖(tuō )后腿中的一员(yuán )，但这俩人比(bǐ )艾美丽(lì )积极多了，一(yī )听要加练，立(lì )刻叠好被子，从床上(shàng )下来。

第二种(zhǒng )方法，是两步(bù )呼一次(cì )，两步吸一次(cì )，呼和吸按照(zhào )1：1的节奏，呼(hū )吸这块(kuài )天天和肖雪做(zuò )的不错，你们(men )两学着(zhe )点儿。

此时艾(ài )美丽和张小乐(lè )脸色泛红，跑(pǎo )起来不(bú )至于吃力(lì )，但(dàn )是却也不轻松(sōng )，因为(wéi )必须要跟上陈(chén )美的速度。

只(zhī )有意识(shí )到自己肩上的(de )责任，才会慢(màn )慢改变。

艾美(měi )丽刚打(dǎ )算趁机吸口气(qì )，顾潇潇严肃(sù )的声音(yīn )吓得她赶紧闭(bì )上嘴巴，乖乖(guāi )的用鼻子吸气(qì )。

艾美(měi )丽缩了缩脖子(zǐ )，睁着一双湿(shī )漉漉的(de )眼睛盯着他看(kàn )，那委屈的眼(yǎn )神，就好像真(zhēn )被他非(fēi )礼过一般(bān )。