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她没(méi )好气的坐回床上，气鼓鼓的指着她们一个个：你还好(hǎo )意思问呢？我问你们，咱还是不是(shì )一个集体了(le )，不是说好(hǎo )共同进退吗(ma )？你们怎么(me )可以抛下我(wǒ )一个(gè )人。

理(lǐ )论道(dào )理说完(wán )，谁(shuí )都能明(míng )白，就是可(kě )惜长期形成(chéng )的习惯一时(shí )间无法改变(biàn )。

此时艾美(měi )丽和张小乐(lè )脸色泛红，跑起来不至(zhì )于吃力，但(dàn )是却也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度。

现在我说一下你们(men )几个的问题(tí )，首先是美(měi )丽和乐乐。

对上他严厉(lì )的眼神，艾(ài )美丽接着又(yòu )缩了缩脖子(zǐ )：那(nà )，那我(wǒ )走了(le )。

对上(shàng )蒋少(shǎo )勋更黑(hēi )的脸(liǎn )色，她(tā )猛地捂住胸(xiōng )口：教，教(jiāo )官，我不喜(xǐ )欢你了，你(nǐ )，你你，你(nǐ )千万不要乱(luàn )来，我是不(bú )会从你的。

这一声厉吼，直接把艾美丽吓得哭的更厉害，非但没松开，反而(ér )跟抱住救命(mìng )稻草似的，死死的抓着(zhe )他大腿不放(fàng )，而且脑袋(dài )还不停的蹭(cèng )来蹭去。

一(yī )行人(rén )洗漱完(wán )毕，只有艾(ài )美丽(lì )拖拖拉(lā )拉，顾潇潇(xiāo )扯着(zhe )她的衣(yī )领就往外拖(tuō )：以后再这(zhè )么慢，直接(jiē )别洗脸刷牙(yá )了，我们可(kě )不等你。

我(wǒ )们的膈肌和(hé )周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够(gòu )避免器官对(duì )隔膜施加不(bú )必要的压力(lì )和对呼吸产(chǎn )生的阻碍，掌握对了呼(hū )吸方法，会(huì )让我(wǒ )们跑起(qǐ )步来(lái )轻松许(xǔ )多，不会那(nà )么快(kuài )的消耗(hào )体力(lì )，明白(bái )了吗？

看来(lái )艾美丽真的(de )是福音，要(yào )不是她作死(sǐ )闹一下，估(gū )计他们跳到(dào )明天早上得(dé )累死。