而张(zhāng )天天和肖雪虽然还没(méi )开始喘,但顾(gù )潇潇(xiāo )发现她们跑步的方式不对。
跑(pǎo )步的(de )时候(hòu ),呼吸很重要,记住,让人最(zuì )舒适(shì )的跑(pǎo )步呼吸方法,有两种,第一种(zhǒng ),是三步(bù )呼两步吸(xī ),既跑三步就呼一次(cì )气,再跑(pǎo )两步吸气(qì ),并且记住要用鼻子(zǐ )吸气,嘴(zuǐ )巴呼(hū )气,一定不能张大嘴巴吸(xī )气。
夹杂(zá )着火(huǒ )气的(de )话语,让顾潇潇脖子(zǐ )一缩,哀(āi )默的(de )递给(gěi )了艾美丽一个眼神,而后欢快(kuài )的拉(lā )着肖(xiāo )战撒有拉拉了。
他突然觉得,自己(jǐ )跟这(zhè )么个脑残生气,真是最大的失(shī )误。
她悄(qiāo )悄瞄了他(tā )一眼,长得挺帅,给(gěi )他亲回去(qù )能放过她(tā )吗?
他鬼使神差的用(yòng )手指碰了(le )下自(zì )己的(de )唇瓣,唇瓣上一片火(huǒ )辣,他触(chù )电似(sì )的把(bǎ )手收回来,该死,他(tā )一定是疯(fēng )了。
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