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讲解(jiě )完之后(hòu )，顾潇潇再次让陈美(měi )带着她(tā )们跑，速度依然和刚(gāng )刚一样(yàng )，她继续在旁边看着(zhe )她们跑(pǎo )。

张小乐和肖雪也是(shì )拖后腿(tuǐ )中的一(yī )员(yuán )，但这俩人(rén )比艾美(měi )丽积极(jí )多(duō )了，一听要(yào )加练，立刻叠(dié )好被子，从床(chuáng )上下来(lái )。

跑了(le )差不多十分钟左右，顾潇潇(xiāo )发现身后几人的喘息(xī )声有些(xiē )过，她皱眉跑到旁边(biān )，让陈(chén )美带跑。

讲解完之后(hòu )，顾潇(xiāo )潇再次让陈美带着她(tā )们跑，速度依然和刚刚一样(yàng )，她继(jì )续在旁边看着她们跑(pǎo )。

一听(tīng )到蒋教(jiāo )官这三个字，艾美丽(lì )就想到(dào )梦(mèng )里蒋少勋露(lù )出獠牙(yá )，阴气(qì )森森的说要和(hé )她上床(chuáng )，搞死(sǐ )她的事，浑身顿时一(yī )个激灵(líng )。

错。顾潇潇打断她(tā )：我不(bú )过是比平时出操加快(kuài )了一点(diǎn )速度，你看看你们，自己能(néng )感觉得到吗？是不是(shì )比平时(shí )出操的时候吃力多了(le )？

这边(biān )，艾美丽孤军奋战，魏如昀(yún )也被蒋少勋支走了。

此时艾(ài )美丽和(hé )张(zhāng )小乐脸色泛(fàn )红，跑(pǎo )起来不(bú )至于吃力，但(dàn )是却也(yě )不轻松(sōng )，因为必须要跟上陈(chén )美的速(sù )度。

指导完艾美丽，她又接(jiē )着指导张小乐，直到(dào )她呼吸(xī )方式正确为止。