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瞥见他(tā )眉(méi )头(tóu )深(shēn )深(shēn )的(de )皱在一起，艾美丽给吓得一个机灵，爱而(ér )克制的眼神，又来(lái )了(le )。

现(xiàn )在(zài )全身上下除了手臂，其他的地方都不能动(dòng )，手臂的疲惫立刻显(xiǎn )现(xiàn )出(chū )来(lái )。

她只不过加快了一些速度，才跑了没十分(fèn )钟，她们居然就已(yǐ )经(jīng )开(kāi )始(shǐ )喘(chuǎn )气(qì )了。

艾美丽淬：跑步还有啥方式，不就是(shì )迈开腿跑吗。

停停(tíng )停(tíng )。顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )叫住她们，对陈美说：我教艾美丽和乐乐，你督促一下天天(tiān )和(hé )肖(xiāo )雪(xuě )。

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最(zuì )舒适的跑步呼吸方法(fǎ )，有(yǒu )两(liǎng )种(zhǒng )，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就(jiù )呼一次气，再跑两(liǎng )步(bù )吸(xī )气(qì )，并(bìng )且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不(bú )能张大嘴巴吸气。

看(kàn )着(zhe )她(tā )飞(fēi )快的背影，蒋少勋脸色黑如墨碳，想起刚刚被她强吻的画面，气(qì )到(dào )头(tóu )上(shàng )，他突然笑出声。

居然敢强吻蒋少勋那个(gè )活阎王，还真是一波(bō )骚(sāo )操(cāo )作(zuò )。

现在我说一下你们几个的问题，首先是美(měi )丽和乐乐。