锕锕锕锕锕锕～好深啊9

蒋蒋(jiǎng )蒋她结(jié )结巴巴(bā )的看着(zhe )他，一双明亮的大眼睛扑闪扑(pū )闪的眨着：可可可(kě )可可不(bú )可以，饶，饶(ráo )

顾潇潇(xiāo )性格散(sàn )漫，对(duì )于军人这个称呼，她似乎永远意识不到意味着什(shí )么。

看(kàn )来艾美(měi )丽真的(de )是福音(yīn )，要不(bú )是她作(zuò )死闹一(yī )下，估计他们跳到明天早上得累死。

没有女生，男生们(men )看个包(bāo )子都觉(jiào )得眉清(qīng )目秀，所以军(jun1 )校里有(yǒu )多少女生，男生们都如数家珍，更别说还(hái )是美女(nǚ )级别的(de )。

他这(zhè )活阎王(wáng )的架势(shì )，把艾(ài )美丽给(gěi )吓到了，对上他犀利的眸子，她哇的(de )一声哭出来(lái )。

乐乐(lè )更不用(yòng )说，她(tā )来军校(xiào )的目的(de )就是为(wéi )了改变(biàn )自己，而且本身也愿意吃苦。

艾美丽无奈，只能(néng )乖乖的(de )闭上嘴(zuǐ )巴，结(jié )果她愣(lèng )是忘了(le )张嘴呼(hū )气，不(bú )停的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而把(bǎ )脸憋了(le )个通红(hóng )。

第二(èr )种方法(fǎ )，是两(liǎng )步呼一(yī )次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节(jiē )奏，呼吸这(zhè )块天天(tiān )和肖雪(xuě )做的不(bú )错，你(nǐ )们两学(xué )着点儿(ér )。

顾潇(xiāo )潇先盯着她，不停的在她旁边提醒她张嘴呼气，鼻子吸(xī )气，她(tā )也渐渐(jiàn )的找到(dào )了规律(lǜ )，不用(yòng )顾潇潇(xiāo )提醒，也能正确的呼吸了。

你们跑步的方式不对(duì )，我先(xiān )给你们(men )讲一下(xià )。