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他饶有兴(xìng )致的看着她们，看(kàn )来这(zhè )次让(ràng )两个班的人(rén )不停比赛，还是有(yǒu )用处(chù )的，至少她们终(zhōng )于知道要提升自己了。

艾美(měi )丽刚打算趁机吸(xī )口气，顾潇潇严肃(sù )的声(shēng )音吓(xià )得她赶紧闭(bì )上嘴巴，乖乖的用(yòng )鼻子(zǐ )吸气(qì )。

我们的膈(gé )肌和周围的器官，会受(shòu )到重(chóng )力的作用，同步(bù )呼吸和跑步的节奏(zòu )，能(néng )够避免器官对隔(gé )膜施加不必要的压(yā )力和(hé )对呼(hū )吸产生的阻(zǔ )碍，掌握对了呼吸(xī )方法(fǎ )，会(huì )让我们跑起(qǐ )步来轻松许多，不会那(nà )么快(kuài )的消耗体力，明(míng )白了吗？

所以操场(chǎng )上的(de )顾潇潇等人，就(jiù )显得格外惹眼。

终(zhōng )于可(kě )以休(xiū )息，艾美丽(lì )和张小乐狠狠的松了口(kǒu )气。

昨晚得亏艾(ài )美丽作死，否则蒋少勋(xūn )还真(zhēn )的会让她们在围(wéi )墙上跳到天亮。

一(yī )想到(dào )吴倩(qiàn )倩，艾美丽(lì )浑身燃起熊熊战火(huǒ )，凶(xiōng )狠的(de )眼神仿佛想(xiǎng )要将谁撕碎。

她只不过(guò )是稍(shāo )微加了一点速度(dù )，她们似乎就被打(dǎ )乱了(le )节奏。