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把肖雪拉(lā )过来，她拍了拍肖雪(xuě )的脊背(bèi )：胸要挺起来(lái )，不能(néng )驼背，上半身(shēn )稍微往(wǎng )前倾一点，还(hái )有最重(chóng )要的摆臂，你(nǐ )们把身(shēn )体当做界限，摆臂的(de )时候，手肘的位置一(yī )定不能(néng )超过身体那条(tiáo )界线，听到了吗？

特(tè )殊训练(liàn )有，不过得等(děng )你们体(tǐ )能达标再说，还没学(xué )会走就要学爬(pá )了你。

顾潇潇叫住她们，陈(chén )美率先停下，几人不(bú )解的看(kàn )着她。

不，不(bú )是的，我不想玩。被(bèi )蒋少勋(xūn )一下，艾美丽(lì )说话更(gèng )加结巴了。

那(nà )怎么办(bàn )？艾美丽担心的问：我可不想再输给吴倩(qiàn )倩那傻(shǎ )逼了。

一行人(rén )洗漱完(wán )毕，只有艾美(měi )丽拖拖(tuō )拉拉，顾潇潇(xiāo )扯着她(tā )的衣领就往外(wài )拖：以(yǐ )后再这么慢，直接别(bié )洗脸刷牙了，我们可(kě )不等你(nǐ )。

居然敢强吻(wěn )蒋少勋(xūn )那个活阎王，还真是(shì )一波骚操作。

抬头挺(tǐng )胸身体往前倾(qīng )，然后(hòu )站着不动，双(shuāng )手开始(shǐ )练习摆臂。