国产人妖与另类激情综合专区10

四百米(mǐ )障碍，算是(shì )训练内容中(zhōng )最难的一项，但对于训练(liàn )过无数次的(de )人来说，并不(bú )是难事，就(jiù )是不知道这(zhè )规定的时间，到底有多短(duǎn )。

空炮100米，进入障碍去，障碍区的障(zhàng )碍物，依次(cì )是五连桩、宽(kuān )壕沟、飞矮(ǎi )板、上高板(bǎn )凳、越高低台(tái )、上云梯、过独木桥、高(gāo )板墙、钻铁(tiě )丝网。

背着(zhe )手在六人面前(qián )来回走动，陆宁浅笑着(zhe )：今天的考核(hé )内容，依旧(jiù )很简单，都(dōu )是你们平时训(xùn )练的内容。

蒋少勋嗤笑(xiào )：我这是教你(nǐ )不要成天脑(nǎo )补，免得无(wú )妄之灾落到自(zì )个儿头上。

睡不着。顾(gù )潇潇随意说了(le )一句，转移(yí )话题的问：时间还早，你(nǐ )怎么不多睡(shuì )下？

秦昊一看(kàn )肖战要先来(lái )，势必要和(hé )肖战争第一的(de )他，也往前(qián )走了一步，抬头挺胸的大(dà )声吼道：报(bào )告教官，我(wǒ )也要先来！

那(nà )声音顾潇潇(xiāo )何其熟悉，一听就知道是(shì )老大的。

别(bié )看陆宁一副(fù )瘦弱斯文的模(mó )样，这人在(zài )特a大队，可(kě )是出了名的大(dà )力士。

艾美(měi )丽一大早醒(xǐng )来，就看见顾(gù )潇潇直矗矗(chù )的坐在床上，不由愣了一(yī )下，揉了揉(róu )眼睛，不解的(de )道：潇潇，你怎么起那(nà )么早？